什麽是小班課？

少數人(People)在(Exist)短時(Hour)間周期内達成一(One)個(Indivual)共同的(Of)功能性練習目标，不(No)是人(People)少就是小班課，系統的(Of)集中的(Of)能短時(Hour)間看到(Arrive)效果的(Of)才是小班課。

康複理療：肩頸理療、腰椎理療、體态美化、卵巢保養

維密塑形：波速燃脂、室内蹦極、核心床、梯桶、穩踏団課進密塑形、墊上普拉提

孕産 備孕：孕期、産後修複、産後保養、盆底肌養護

體式提升：精準正位、主題高階體式精進(倒立、支撐。。。)

療愈減壓 ：頌缽療愈、陰瑜伽、芳香療愈、正念冥想、唱誦

特色小班 ：内觀流、音樂流、高溫瑜伽